ฮอร์โมนเป็นสารเคมีสำคัญที่ร่างกายผลิตขึ้นเพื่อควบคุมและประสานงานการทำงานของระบบต่าง ๆ เช่น การเจริญเติบโต การเผาผลาญอาหาร และการทำงานของระบบสืบพันธุ์ แต่ในยุคปัจจุบัน เราเผชิญกับสารเคมีในสิ่งแวดล้อมมากมายที่อาจรบกวนการทำงานของฮอร์โมนเหล่านี้ หนึ่งในสารที่ถูกพูดถึงมากคือ “ฮอร์โมนดิสรับเตอร์” หรือสารรบกวนระบบฮอร์โมน ซึ่งสามารถแทรกแซงและเปลี่ยนแปลงการทำงานของฮอร์โมนในร่างกายได้อย่างไม่คาดคิด
ฮอร์โมนดิสรับเตอร์ (Endocrine Disrupting Compounds: EDCs) คืออะไร?
ฮอร์โมนดิสรับเตอร์ หรือที่เรียกกันในภาษาอังกฤษว่า Endocrine Disrupting Compounds (EDCs) คือสารเคมีที่สามารถแทรกแซงหรือ รบกวนการทำงานของระบบฮอร์โมน ในร่างกายมนุษย์และสัตว์ได้ ระบบฮอร์โมนเป็นระบบที่สำคัญในการควบคุมการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ผ่านสารสื่อประสาทที่เรียกว่าฮอร์โมน ซึ่งฮอร์โมนจะทำหน้าที่ส่งสัญญาณเพื่อควบคุมกระบวนการต่าง ๆ เช่น การเจริญเติบโต การเผาผลาญอาหาร ระบบสืบพันธุ์ และอารมณ์
สารฮอร์โมนดิสรับเตอร์มีลักษณะสำคัญคือสามารถเลียนแบบหรือขัดขวางฮอร์โมนธรรมชาติในร่างกายได้ เช่น การจับกับตัวรับฮอร์โมน (hormone receptors) ทำให้ระบบฮอร์โมนทำงานผิดปกติ หรือบางครั้งอาจยับยั้งการผลิตฮอร์โมนตามปกติ ส่งผลให้เกิดความผิดปกติทางสุขภาพได้ในระยะยาว
สารกลุ่มนี้มักเป็นสารเคมีที่มีความเสถียรและละลายได้ดีในไขมัน ทำให้สะสมในร่างกายและสิ่งแวดล้อมได้นาน เช่น สารไดออกซิน, พีซีบี, พาราเบน, และสารกันแดดบางชนิด ซึ่งสารเหล่านี้สามารถปนเปื้อนในอาหาร น้ำ และผลิตภัณฑ์ที่เราใช้ในชีวิตประจำวัน
ฮอร์โมนในร่างกายทำงานอย่างไร? (พื้นฐานระบบต่อมไร้ท่อ)
ฮอร์โมนคือสารเคมีที่ร่างกายผลิตขึ้นมาเพื่อส่งสัญญาณและควบคุมการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ผ่านระบบต่อมไร้ท่อ (Endocrine System) ซึ่งประกอบด้วยต่อมหลายชนิด เช่น ต่อมไทรอยด์ ต่อมใต้สมอง ต่อมหมวกไต รังไข่ และอัณฑะ เป็นต้น
การทำงานของฮอร์โมน
ฮอร์โมนจะถูกสร้างขึ้นในต่อมไร้ท่อและถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือด เพื่อเดินทางไปยังอวัยวะเป้าหมายที่มีตัวรับฮอร์โมนเฉพาะเจาะจง (Hormone Receptors) เมื่อฮอร์โมนจับกับตัวรับที่ถูกต้อง จะเกิดกระบวนการส่งสัญญาณภายในเซลล์ ทำให้อวัยวะหรือระบบนั้น ๆ ทำงานตามคำสั่ง เช่น การเพิ่มหรือลดการผลิตสารบางชนิด การกระตุ้นการเจริญเติบโต หรือการควบคุมอารมณ์
ระบบควบคุมฮอร์โมนแบบย้อนกลับ (Feedback Mechanism)
ระบบฮอร์โมนมีความซับซ้อนและมีการควบคุมอย่างละเอียดผ่านกลไกที่เรียกว่า “ระบบย้อนกลับ” (Feedback System) ซึ่งทำหน้าที่รักษาสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายให้คงที่ เช่น เมื่อระดับฮอร์โมนในเลือดสูงเกินไป ร่างกายจะลดการผลิตฮอร์โมนชนิดนั้นลง และเมื่อระดับฮอร์โมนต่ำ ร่างกายจะเพิ่มการผลิตเพื่อให้สมดุลกลับคืนมา
ความสำคัญของฮอร์โมนต่อสุขภาพ
ฮอร์โมนมีบทบาทสำคัญในการควบคุมระบบต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น
- ระบบสืบพันธุ์: ควบคุมการเจริญเติบโตของอวัยวะสืบพันธุ์และการตั้งครรภ์
- ระบบเผาผลาญ: ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและการใช้พลังงาน
- ระบบเจริญเติบโต: กระตุ้นการเจริญเติบโตของกระดูกและเนื้อเยื่อ
- ระบบภูมิคุ้มกัน: ช่วยควบคุมการตอบสนองของร่างกายต่อการติดเชื้อ
เมื่อระบบฮอร์โมนถูกรบกวนหรือทำงานผิดปกติ อาจส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพหลายอย่าง เช่น ภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล ภาวะมีบุตรยาก โรคเบาหวาน หรือโรคมะเร็งบางชนิด
สารกันแดดบางชนิดที่เป็นฮอร์โมนดิสรับเตอร์
ผลิตภัณฑ์กันแดด เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการปกป้องผิวจากรังสี UV ที่เป็นอันตราย แต่ในขณะเดียวกัน สารเคมีบางชนิดที่ใช้ในครีมกันแดดก็อาจส่งผลกระทบต่อระบบฮอร์โมนในร่างกายได้ สารเหล่านี้จัดอยู่ในกลุ่มฮอร์โมนดิสรับเตอร์ (Endocrine Disrupting Chemicals หรือ EDCs) ซึ่งสามารถแทรกแซงการทำงานของฮอร์โมนและก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพได้
ประเภทของสารกันแดด
โดยทั่วไปแล้วสารกันแดดแบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลัก ๆ คือ
- สารกันแดดเคมี (Chemical Sunscreens): ทำหน้าที่ดูดซับรังสี UV และเปลี่ยนเป็นพลังงานความร้อน เช่น ออกซีเบนโซน (Oxybenzone), โฮโมซาเลต (Homosalate), ออคโตไคลีน (Octocrylene), อวอบรีล (Avobenzone)
- สารกันแดดธรรมชาติ (Mineral Sunscreens): ทำหน้าที่สะท้อนรังสี UV เช่น ไทเทเนียมไดออกไซด์ (Titanium Dioxide), ซิงค์ออกไซด์ (Zinc Oxide)
สารกันแดดเคมีที่เป็นฮอร์โมนดิสรับเตอร์
สารกันแดดเคมีบางชนิดได้รับการวิจัยพบว่าสามารถดูดซึมผ่านผิวหนังเข้าสู่กระแสเลือด และมีผลกระทบต่อระบบฮอร์โมนได้ เช่น
- ออกซีเบนโซน (Oxybenzone): เป็นสารกันแดดยอดนิยมที่พบในผลิตภัณฑ์กันแดดหลายยี่ห้อ มีรายงานว่าสามารถเลียนแบบฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) และรบกวนการทำงานของต่อมไร้ท่อ
- โฮโมซาเลต (Homosalate): สารกันแดดที่ช่วยดูดซับรังสี UVB แต่พบว่ามีผลต่อการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนในร่างกาย
- ออคโตไคลีน (Octocrylene): มีรายงานว่าสามารถสะสมในร่างกายและมีผลต่อระบบฮอร์โมน
- พาราเบน (Parabens): แม้จะไม่ใช่สารกันแดดโดยตรง แต่มักใช้เป็นสารกันเสียในผลิตภัณฑ์กันแดด และเป็นที่รู้จักว่าเป็นฮอร์โมนดิสรับเตอร์ชนิดหนึ่ง
การดูดซึมและการสะสมในร่างกาย
งานวิจัยหลายชิ้นพบว่าสารกันแดดเคมีเหล่านี้สามารถซึมผ่านผิวหนังเข้าสู่กระแสเลือดได้ และอาจสะสมในเนื้อเยื่อบางส่วน เช่น ไขมันใต้ผิวหนัง หรือน้ำนมแม่ ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อทารกและเด็กเล็กได้ นอกจากนี้สารเหล่านี้ยังสามารถตกค้างในสิ่งแวดล้อม เช่น น้ำทะเลและดิน ส่งผลกระทบต่อระบบนิเวศด้วย
สารกันแดดจากธรรมชาติปลอดภัยกว่า?
ในทางตรงกันข้าม สารกันแดดแร่ธาตุ เช่น ไทเทเนียมไดออกไซด์และซิงค์ออกไซด์ มีลักษณะเป็นอนุภาคขนาดเล็กที่สะท้อนรังสี UV ออกไปโดยไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย จึงถือว่าปลอดภัยกว่าและไม่รบกวนระบบฮอร์โมน
ทำไมสารกันแดดบางตัวถึงเข้าไปยุ่งกับระบบฮอร์โมน?
สารกันแดดบางชนิด โดยเฉพาะสารกันแดดเคมีที่ใช้ในผลิตภัณฑ์กันแดดทั่วไป มีคุณสมบัติที่ทำให้สามารถแทรกแซงระบบฮอร์โมนในร่างกายได้อย่างไม่คาดคิด สารเหล่านี้ถูกจัดอยู่ในกลุ่มฮอร์โมนดิสรับเตอร์ (Endocrine Disrupting Chemicals หรือ EDCs) ซึ่งสามารถเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับการทำงานของฮอร์โมนในหลายรูปแบบ ดังนี้
การเลียนแบบฮอร์โมน (Hormone Mimicking)
สารกันแดดบางตัว เช่น ออกซีเบนโซน สามารถเลียนแบบโครงสร้างของฮอร์โมนธรรมชาติในร่างกาย เช่น ฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) เมื่อสารเหล่านี้เข้าสู่ร่างกายและจับกับตัวรับฮอร์โมนในเซลล์ จะทำให้ระบบฮอร์โมนสับสน ส่งผลให้เกิดการกระตุ้นหรือยับยั้งการทำงานของฮอร์โมนนั้น ๆ อย่างไม่เหมาะสม
การขัดขวางการทำงานของฮอร์โมน (Hormone Blocking)
นอกจากเลียนแบบฮอร์โมนแล้ว สารบางชนิดยังสามารถขัดขวางการทำงานของฮอร์โมนได้ โดยการจับกับตัวรับฮอร์โมนแต่ไม่กระตุ้นการทำงาน ทำให้ฮอร์โมนธรรมชาติไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ ส่งผลให้ระบบฮอร์โมนทำงานผิดปกติ
การเปลี่ยนแปลงการผลิตและการสลายฮอร์โมน
สารกันแดดบางชนิดอาจส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมนในต่อมไร้ท่อ หรือทำให้ฮอร์โมนถูกสลายเร็วขึ้นหรือช้าลง ทำให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุล และเกิดผลกระทบต่อสุขภาพ เช่น ปัญหาการเจริญเติบโต ความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์ หรือความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังบางชนิด
การสะสมในร่างกายและผลสะสมระยะยาว
สารกันแดดเคมีบางชนิดมีความสามารถละลายในไขมัน (lipophilic) และไม่ถูกขับออกจากร่างกายได้ง่าย ทำให้สะสมในเนื้อเยื่อไขมันและอวัยวะต่าง ๆ เมื่อสะสมในระดับสูง อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดความผิดปกติของระบบฮอร์โมนและโรคเรื้อรังในระยะยาว
เลี่ยงสารกันแดดเคมีที่เป็นฮอร์โมนดิสรับเตอร์
ฮอร์โมนดิสรับเตอร์ หรือสารรบกวนระบบฮอร์โมน เป็นสารเคมีที่สามารถแทรกแซงและรบกวนการทำงานของฮอร์โมนในร่างกาย ส่งผลให้ระบบต่าง ๆ ที่ควบคุมด้วยฮอร์โมนเกิดความผิดปกติได้ สารกันแดดบางชนิด โดยเฉพาะสารกันแดดเคมี เช่น ออกซีเบนโซน โฮโมซาเลต และออคโตไคลีน ถูกจัดอยู่ในกลุ่มฮอร์โมนดิสรับเตอร์ เนื่องจากสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายและเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับระบบฮอร์โมนของเราได้ ผลกระทบจากสารเหล่านี้ไม่เพียงแต่ส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์ เช่น ความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์ การเจริญเติบโตที่ผิดปกติ และความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งบางชนิด แต่ยังส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม เช่น การตกค้างในน้ำและดิน รวมถึงทำลายระบบนิเวศในธรรมชาติ
แหล่งอ้างอิง
- https://il.mahidol.ac.th/e-media/hormone/chapter2/chapter2.2.htm
- https://ph02.tci-thaijo.org/index.php/RMUTP/article/view/4517https://hellokhunmor.com/สุขภาพผิว/การดูแลและทำความสะอาดผิว/ครีมกันแดด-ส่วนผสม-หลีกเลี่ยง/
- https://thaipan.org/document/2474
- https://www.bangkokhairclinic.co.th/blog/ฮอร์โมน-dht-คืออะไร-ทำไมถึ/


เซรั่มล้างหน้า บัวหิมะทองคํา 24K Madam Louis
ครีมบำรุงผิวหน้าบัวหิมะ MADAME LOUISE Snow Lotus The Cream
สบู่มาดามหลุยส์ Extreme White Soap
สบู่มาดามหลุยส์ Madam Louise Thai Marinated Herbal Soap